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五胡指的是匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。
这五个少数民族从哪儿来的，最后又是怎么没的？
现在提到五胡乱华，好多人觉得就是五个蛮族气势汹汹打进长城。
其实不然。早在三国时，五胡早就已经与北方汉人杂居了。理论上都是西晋的臣民。
历史上最先归附的是匈奴。
西汉中后期，匈奴汗国分裂为南、北匈奴。
东汉立国之初，南匈奴归附，被光武帝刘秀安置在河套地区。
后来曹操将南匈奴拆为五部，分别安置在陕西、山西、河北等地，以其贵族为帅，派汉人担任司马，加以监督。南匈奴完全被编入曹魏政权，人口大约七十万。
展开剩余96%北匈奴留居漠北，叛伏不定，最终被汉军锤爆，一部分西迁中亚，据说跑到了欧洲。一部分则融入了新崛起的鲜卑。
鲜卑的起源有多种说法，一般认为源于东胡。
秦末汉初，东胡被匈奴打败，一支退到乌丸山（今内蒙古阿鲁科尔沁西北），形成乌桓族；另一支退到鲜卑山（今内蒙古洮儿河与西拉木伦河之间），形成鲜卑族。
东汉末年，乌桓很活跃，掺和中原混战，然后就被曹操收拾了，约万余落南迁，与汉族融合。留居在塞外的则大多并入鲜卑。
鲜卑属于后起之秀，趁匈奴衰落，趁机西迁，占领北方草原，融合北匈奴余部。
因此，鲜卑在五胡里面，实力是最强的，人口超过两百万。
但它的成分也最复杂。按分布地域不同，可以分为东部鲜卑、中部鲜卑和西部鲜卑。
东部鲜卑包含慕容、段、宇文三部；
中部鲜卑以拓跋部为主；
西部鲜卑则包括秃发、乞伏、吐谷浑等部。
这里面最出名的是慕容部，《天龙八部》中的慕容复就是慕容部的后人。
最早进入中原的是段部。据说段部和后来的大理段氏也有些关系。
对历史进程影响最大的则是拓跋部，后来建立北魏，结束了五胡十六国。
宇文部对历史进程的影响也比较大。
南北朝后期，宇文氏建立北周，统一北方，这就是隋朝的前身。
羯族是匈奴别部，原居西域，在匈奴汗国强盛时期被征服并收编。由于不是正宗的匈奴人，所以称为别部。
南匈奴内迁时，羯人作为附庸，内徙于上党武乡一带。具体数量未知。
氐族原居西北，据说是从羌族中分化出来的。
东汉时期，因汉军开拓边疆，氐族人内迁。规模超过百万。
由于氐民擅长农耕，并非游牧民族，故而汉化程度在五胡中最高。
羌族略微有点特殊。
商朝人把今天甘肃大部、陕西西部、山西南部以及河南西北一带的异族，统称为羌。
这明显是泛称，并非严格意义上的民族称谓。
甲骨文中的羌字
后来五胡里的羌族，来源要晚一些，情况也更加的复杂。
春秋战国时期，秦国人把自己西边的异族，统称为西戎。
秦国灭了西戎后，“戎”这个字，在史书上就再也没有出现过了。
一部分被秦国征服的戎人，融入了华夏。那些没被征服的戎人，则被称为羌。
到了西汉，“羌”这个字，渐渐成了汉朝称呼甘肃、青海等地胡人的统称。
东汉时期，汉廷为了削弱羌人的力量，将其中一部分迁徙到长城附近。
这么做的目的，既是削弱羌人的实力，亦是让羌人与匈奴、鲜卑相攻。
即所谓的“羌胡相攻、以夷伐夷”。
从此，留在青海的羌人称为“西羌”，迁徙长城一带的羌人称为“东羌”。
后来因为当地官员欺凌，羌人开始叛乱。前前后后打了一百多年，羌乱才被平定。
但好景不长，东汉末年的军阀混战，导致西北汉人锐减，羌人则达到八十万。
汉人和羌人此消彼长，以及杂居并处的格局，导致凉州渐渐蛮夷化。
所以说，五胡早已内迁，理论上还都是西晋的臣民，且规模还不小。
也正因如此，西晋朝廷拿他们没办法，只能走一步看一步。
当然，由于语言、风俗习惯不同，五胡之间的矛盾也不小。
如果晋朝是一个长久王朝，坚持以夷伐夷，这一波的民族融合是有可能在和平中完成的。
但偏偏司马家族耗子扛枪，不仅自相残杀，还做大死，跑到胡人聚集区募兵。
等到司马家的废柴王爷们纷纷被杀，朝廷中央军元气大伤，地方汉军也死得七七八八后，被武装起来的胡人头领一看：我咋成最大势力了？！
既然如此，何不创业，自己也过一把皇帝瘾呢？
公元304年，氐族领袖李雄在成都称王，建立成汉政权。这是五胡十六国中的第一个国。
同年，匈奴五部大都督刘渊于山西离石称汉王，建立匈奴汉国。
310年七月，刘渊去世，传位给太子刘和。刘渊的另一个儿子刘聪不服，干掉刘和，自己当了皇帝。
六年后，刘聪派兵攻入长安，灭亡西晋。
公元318年，司马睿在建康（今江苏南京）继位，重建晋廷，史称东晋。
同年，凉州刺史张寔自恃险远，不用司马睿的太兴年号，建立割据政权，史称“前凉”。这是五胡十六国中的第一个汉人政权。
也是在这一年，刘聪去世，他的儿子刘粲继位。
不久，刘粲死于政变，刘渊的养子刘曜扑灭叛乱，在长安称帝。
刘渊手下有一个羯族大将，叫石勒。
石勒觉得刘曜能当皇帝，自己凭什么不行。便在襄国（今河北邢台南）自立门户。
此时，西晋已亡国两年，已经不需要再打“汉”旗，争取汉人支持了。
考虑到局势变化，当下需要拉拢他胡人族群，刘曜便将国号改为更为中性的“赵”。
由于改了国号，匈奴汉国又称汉赵或前赵。
石勒的国号也是赵，为做区分，史称后赵。
公元328年，刘曜与石勒鏖战十年后，最终被擒杀。
第二年，石勒将前赵三千多名将相公卿，集体咔嚓。
经此一劫，南匈奴贵族十室九空。
公元333年，石勒也挂了，其堂侄石虎干掉太子石弘，自己上位。
石虎这个人，天生恶种，一辈子做的恶心事，罄竹难书。
有其父必有其子，石虎是个暴君，他的儿子也都是变态。
这帮变态玩意不仅喜欢杀人，还喜欢吃人肉。丧心病狂。
但有一说一，后赵石氏的恶行，只是个人行为。
网传羯人大肆掠夺汉族女子，将她们圈养，晚上淫乐，白天作为口粮吃掉，并未记载于史册。
关于“两角羊”的说法，出自宋代的《鸡肋编》。
那有人说不对，我在哪听说过，说当时谁谁谁带着汉族女人做军粮。
这事确实有人干过，但不是胡人，而是西晋大将张方。
八王之乱时，张方带兵从洛阳到长安，掳掠了一万多名妇女做军妓。
后来因粮食匮乏，张方就把抢来的妇女逐批杀死，充作军粮，一路吃到了长安。
方掠洛中官私奴婢万余人而西。军中乏食，杀人杂牛马肉食之——《资治通鉴》另据《晋书》记载，苻坚被杀后，其侄孙苻登与羌人作战，也曾有组织地吃过人肉。
但苻登及其麾下军士吃的是战场上被杀死的羌人尸体，与“两角羊”的传说，不能说一点关系没有，只能说是毫不相干。
是时岁旱众饥，道殣相望，登每战杀贼，名为“熟食”，谓军人曰：“汝等朝战，暮便饱肉，何忧于饥！”士众从之，啖死人肉，辄饱健能斗。——《晋书》公元349年，石虎一命呜呼，后赵高层因争夺皇位陷入内斗。
一番混战下来，石虎的第三子石鉴继位。
但石鉴只是傀儡，朝政大权掌握在石闵手中。
后赵实行“胡汉分治”，羯人地位最高，称为“国人”。
其他少数民族属于被拉拢的对象，相当于打手。
汉人地位最低，就是奴隶。
而石闵的身份有些尴尬，他是石虎的养孙，又是汉人血统。
因此，羯人不信任石闵，屡屡设计谋害他。
石闵怒了，下了一道命令：六夷如有胆敢拿起武器者，一律斩首！
此令一出，居住在邺城（今河北临漳，后赵国都）的胡人纷纷出逃。
当时迁居中原的胡人，高达五六百万之多。北方汉人才四百万（推测）。
数量上的差距，使得石闵并不想挑起胡汉矛盾，还想让一部分羯人为己所用。
于是他再次下令：从今天起，与官同心者留，不同者各任所之。
可由于命令模棱两可，什么才是与官同心，什么又是不同心，没有具体标准。
结果六夷杂胡争相离去，邺城附近的汉人则蜂拥入城。
石闵见状，终于明白胡人根本不会为自己所用。
在这种情况下，石闵“认祖归宗”，恢复冉姓，改名冉闵，同时颁布《杀胡令》，规定凡是斩一个胡人的脑袋，并送到凤阳门的汉人，文官晋升官位三等，武官全都升为牙门将！
这一下不得了，巨大的民族仇恨被瞬间点燃。
仅过去一天，冉闵就收到了数万个杂胡脑袋。
杀戮不限于邺城，邺城之外的各边镇收到命令后，也将杂胡兵统统杀掉。
不久，冉闵又击败羯族残余势力，并做掉了石鉴，自称皇帝，建立冉魏政权。
石虎有十三个儿子，他自己处死了两个；五个自相残杀而死；一个投靠东晋后被杀。五个被冉闵灭掉。全部死于非命。
一生造孽无数的恶魔，最终断子绝孙。
在这场屠杀中，羯族也遭到毁灭性打击，基本退出了历史舞台。
需要注意的是，完犊子的只是羯胡，其他四胡的核心群体并未受影响。
尤其是人口最多的鲜卑，这会儿还没入场呢。
公元337年，鲜卑慕容部首领慕容皝自立为燕王，建立前燕政权。
随后，慕容皝在东部鲜卑的内战中，击败段部。鲜卑段部自此退出历史舞台。
石虎担心慕容部坐大，三番四次讨伐，结果屡战屡败，折损二十几万大军。
公元342年，慕容皝征讨高句丽，打得高句丽王遣使称臣。
慕容皝随即征讨宇文部，一战灭之。
称霸东北后，慕容皝决心逐鹿中原。
但他命小福薄，还没来得及出兵就因意外落马，摔成重伤，噶了。
公元348年，慕容儁继位。
四年后，慕容儁命慕容恪南下，击败冉闵，攻灭冉魏。
稍早之前，成汉内斗，东晋权臣桓温趁机讨伐，一战灭亡成汉。
氐族在巴蜀建立的政权没了，但很快，另一支氐族的领袖苻洪在长安又建立了一个新政权，这就是短暂统一北方的前秦。
公元355年，前秦二代目苻生继位。
这又是个变态杀人狂，搞得朝中人人自危。苻健的侄子苻坚趁机发动政变，登基称帝。
公元358年，慕容儁去世。
之后，慕容恪也病死了，前燕发生内讧，导致名将慕容垂出逃前秦。
苻坚早就想消灭前燕，只是忌惮慕容垂太能打。如今最大劲敌已经投诚，苻坚便派丞相王猛率军讨伐，一战灭亡前燕。
王猛觉得慕容垂非池中之物，建议苻坚将其做掉。
但苻坚是个“烂好人”，不忍下手，自己给自己埋雷。
此前，羌族首领姚苌兵败来投，王猛认为羌人不可靠，建议苻坚多加提防。苻坚依旧不听，继续给自己埋雷。
肥水之战过后，果然如王猛所料，慕容氏纷纷叛乱。慕容垂在河北复国，史称后燕。
慕容垂的侄子慕容泓也建立了一个燕国，史称西燕。
不久，姚苌起兵反叛，杀死苻坚。
苻坚一死，北方又重新陷入了四分五裂的局面。
公元385年，鲜卑乞伏部首领乞伏国仁趁机自立，史称西秦。
第二年（386），姚苌登基称帝，定都长安，国号沿用秦，史称后秦。
同年，原先依附于苻坚的鲜卑拓跋部首领拓跋珪在牛川（今兴和县西北东洋河南）割据称王，国号魏，史称北魏。
苻坚在世的时候，手下还有个叫吕光的氐人。
肥水之战前，苻坚命吕光征讨西域。仗打完后，吕光想割据西域，部下们不同意，嚷嚷着回家抱老婆，吕光只得率军东返。
行至凉州，吕光得知苻坚被杀，便在凉州称帝，国号凉，史称后凉。
需要注意的是，苻坚虽死，前秦却并没立即灭亡。前面提到的苻登领导氐人与后秦又鏖战数年。
然而氐人的天命已经耗尽，苻登不过是垂死挣扎罢了。
据《晋书》记载，西燕攻破晋阳（今山西太原）时，将城内五万氐人全部斩首。
394年七月，苻登被后秦大将秦尹纬擒杀。其子苻崇逃亡湟中。
同年十月，苻崇被西秦二代目乞伏干归驱逐，投奔陇西王杨定。两人合兵攻打西秦，被西秦凉州刺史乞伏轲弹斩杀，前秦灭亡。
经此一役，前秦宗室辗转各国为官，氐族从北方的主导民族沦为边缘群体。
当时除了匈奴、鲜卑、羯、氐、羌外，还有一些北方少数民族迁入中原，比如祖居于贝加尔湖附近的丁零人。
公元388年，丁零人首领翟辽在黄河南岸的黎阳建立魏国，史称翟魏。
四年后，慕容垂攻灭翟魏政权，将六万丁零人坑杀。迁入中原的丁零族不复存在。留在草原的丁零人，后来演变为回纥。
公元394年，慕容垂灭亡西燕，
这时候，北魏逐渐壮大，与后燕小摩擦不断。
395年五月，慕容垂派太子慕容宝率八万精兵讨伐北魏。
结果燕军在参合陂遭到伏击，六万鲜卑士兵被坑杀。
公元396年，慕容垂亲率大军找拓跋珪报仇，中途病故。
拓跋珪得知消息，迅速兴兵南下，打得慕容宝连战溃败，损兵十余万，慕容部自此一蹶不振。
397年正月，臣服于后凉的鲜卑秃发部首领秃发乌孤感觉吕光活不了几天了，于是高举叛旗，建立南凉政权。
同年，因西秦三代目乞伏乾归出尔反尔，吕光任命老弟吕延为主帅，匈奴沮渠部首领沮渠罗仇、沮渠麹粥为副将，出兵讨伐。
是役，吕延兵败被杀，吕光迁怒于罗仇和麹粥，将他们杀害，又命令他们的侄子沮渠蒙逊运送尸体回乡安葬。
在葬礼上，沮渠蒙逊痛骂吕光暴虐无道，一万多沮渠部民义愤填膺，当场决定造反。
时任建康太守（位于甘肃省高台县）段业素与吕光的尚书王祥不睦，便也参加叛乱。
沮渠蒙逊与段业合兵一处后，由于年纪尚轻、职爵也低，便推举段业为盟主，建立北凉政权。
当后凉分崩离析之际，后燕也走到了风雨飘摇的尽头。
公元398年，慕容宝见败局已定，放弃中原，将都城迁往龙城（今辽宁朝阳）。
迁都不久，慕容氏高层内讧不断，慕容宝被杀。
此后几年，后燕皇帝变成高危职业。
公元407年，后燕大将冯跋拥立慕容宝的养子慕容云继位。仍以燕为国号，史称“北燕”。
但慕容云是高句丽人。
因此可以说，后燕实际上灭亡了。
北边的慕容氏族人跑回了老家，留在中原的族人回不去，便在慕容德的带领下，在山东建立新政权，史称“南燕”。
400年年初，吕光去世，后凉内讧，没几年就被后秦攻灭。
吕光去世的同年，段业感觉压不住沮渠蒙逊。
为了培植羽翼，段业任命李嵩担任敦煌太守。
李暠出身陇西李氏，据说是飞将军李广的后裔，唐朝皇族的先祖。
命令下达后，段业又认为李嵩不可靠，打算派人取而代之。
李暠对此很不满，索性造反，开创西凉政权。
公元401年，沮渠蒙逊发动兵变，干掉段业，成为北凉国主。
六年后，匈奴人赫连勃勃背叛后秦自立，定都统万城，国号大夏，史称胡夏。
随着五胡十六国的最后一个政权出场，分了一百多年的中原，也该到合的时候了。
410年二月，东晋大将刘裕率军攻破南燕都城广固（今山东青州）。
南燕灭亡后，数千慕容氏族人被押到建康集体砍头。
公元416年，后秦二代目姚兴病死，三代目姚泓继位不久，后秦高层也开始内斗。
刘裕趁机出兵，攻破长安。
姚泓举国投降后，被押往建康处死，后秦姚氏嫡系宗族也几乎被诛灭。
羌人自此一蹶不振。要么汉化，要么藏化。
后来唐朝的羌，其实是汉朝羌族被吐蕃同化后的残余。
至于现代羌族，虽然与古代羌人有一丢丢联系，但既不是上古的“羌”，也不是汉朝的羌。
刘裕气吞山河，终究还是没能一统天下。
公元417年，刘裕安排在建康的眼线刘穆之病死，刘裕大吃一惊，急忙赶回建康。
赫连勃勃抓住机会，大破二十万晋军，入主长安。
420年六月，刘裕代晋称帝，建立刘宋政权。
一年后，刘裕计划北伐。
只可惜计划还没实施，刘裕便撒手人寰。
刘宋二代目刘义符是个混不吝，老爸尸骨未寒，他就带着一帮太监、宫女在御花园玩摆摊做买卖的把戏。简直离了个大谱。
北魏二代目拓跋嗣得知刘义符昏成这副模样，果断南征，攻克刘宋司州、兖州、豫州诸郡县（今山东、河南一带）。
回师途中，拓拔嗣暴毙而死，太子拓拔焘随即继位。
鲜卑南下中原后，柔然趁机成为草原上的霸主。
柔然可汗听说北魏主少国疑，起兵南下，占领了北魏旧都盛乐（位于呼和浩特市和林格尔县）。
拓拔焘闻之大怒，亲率大军北伐，一举肃清戈壁以南的柔然势力。
当初拓跋嗣暴毙，大家都以为北魏会陷入震荡期，走一段下坡路。
不想拓跋焘少年老成，竟能带领北魏蒸蒸日上。
为了积蓄力量，拓跋焘没有对继续刘宋开战，而是将矛头指向北凉、西秦、胡夏和北燕。
怎么没有西凉呢？因为被灭了。
公元421年，沮渠蒙逊率兵攻破敦煌，西凉灭亡。北凉统一河西地区。
公元425年，赫连勃勃卒，子赫连昌继位。拓跋焘趁机出兵攻取长安。
公元427年，拓跋焘率军攻破统万城，屠杀铁弗匈奴八万余人。胡夏元气大伤。
公元428年，北魏军俘虏赫连昌。赫连昌之弟赫连定在平凉称帝。
不久，赫连定派人联系宋文帝刘义隆，打算夹击北魏。
但宋军没有实际行动，赫连定独木难支，被打得大败。
赫连定觉得中原太可怕了，都是怪物啊，经过反复思想斗争，决定去西域玩。
还别说，西边的副本难度确实简单。
赫连定带着一帮残兵败将，居然在西行的路上顺手灭了西秦。
但赫连定也帅不过三秒，很快就阴沟里翻船，在北渡黄河时，被吐谷浑袭击，兵败被俘，胡夏政权灭亡。
公元436年，拓跋焘率军远征北燕，北燕灭亡。
公元439年，拓跋焘派兵西征北凉，北凉灭亡。折腾了几百年的匈奴，也基本退出了历史舞台。
公元443年，北魏军攻灭氐族建立的后仇池国。
至此，中国历史进入南北朝时期。
之后的几十年，鲜卑逐渐汉化。尤其是北魏孝文帝迁都洛阳后，大多数鲜卑上层都改了汉姓，还定居于洛阳一带，并以洛阳为籍贯，死后也葬于洛阳。
但北魏的内部矛盾非常严重，最终酿成六镇起义。
据《魏书》记载，六镇起义以及后来的河北民变，导致十多万鲜卑武士阵亡流散。
公元528年，尔朱荣又在河阴挥起屠刀，屠杀一千多人（也有说两千人）。
遇难者中均为鲜卑顶级门阀，其中北魏皇族有137人。
这一事件，直接瓦解了北魏政权。
北魏分裂为东、西魏后，相互攻伐不断。加之延续了胡人当兵，汉人种地的传统。鲜卑人成了消耗品，数量逐渐减少。
公元534年，西魏扛把子宇文泰与东魏话事人高欢在沙苑大战，高欢的战损超八万，其中多为鲜卑老兵。
543年三月，两个死对头又在邙山大战。
是役，双方投入兵力超过二十五万，西魏伤亡六万人以上，东魏伤亡没有详细数据，但肯定也不少。
邙山一战，宇文泰的损失太大，麾下的鲜卑精兵基本打光了。
面对无兵可用的窘境，宇文泰只能改革军制，从武功苏氏、陇西李氏、河东薛氏、河东裴氏、天水赵氏等关陇汉人豪强中吸取新鲜血液，形成了“八柱国”体系。拉开隋唐盛世序幕。
公元546年，高欢进攻玉璧城，栽了大跟头，折损七万精兵。
高欢因玉璧之战气死后，其子高澄接班。
后来高澄也阴沟里翻船，被厨子刺杀，让二弟高洋捡了便宜。
高洋建立北齐没几年，将北魏元氏近支宗室七百余人，尽数诛杀。
东魏侥幸存活的元氏成员，或隐姓埋名，或逃亡南方。
另一边，西魏被北周取代，身处关陇的元氏宗室虽然没有被大规模屠杀，但逐渐边缘化，身份从皇族降为普通贵族。
随着时间推移，到了唐代，元氏完全汉化，与汉族融合。
公元577年，北周灭北齐，十万鲜卑铁骑覆灭于晋阳城外。
这一战是鲜卑军事力量的绝响。
据不完全统计，五胡十六国及南北朝时期，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等民族的累计战损超过四百万。
而与胡人人口下降相对的，是汉人人口上升。
由于不受信任，汉人得以远离军队核心，专心耕种和恢复人口。
581年二月，杨坚篡位，建立隋朝。
杨坚是个狠人，照着族谱清洗了宇文氏。
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